2010年环球国际模特大赛中国总决赛近日在江苏镇江落下帷幕。经过泳装、活力装、正装等环节的表演后，来自我市的高三学生齐欣最终摘得男模季军。

齐欣今年19岁，身高1.90米，清秀的脸庞很像新《红楼梦》中的小宝玉。齐欣说，他现在的良好身材，离不开8年的跳高训练。

8年前，活泼好动的齐欣被父母送到体校练跳高、跳远，虽然成绩在同龄人中不算多么优秀，但跳高这项运动却练就了他轻盈又颀长的身材。“初三时，我的身高从1.65米蹿至1.80米，这和那时在体校训练有很大关系。”齐欣说。

现在虽然“弃”体育而从文艺，但为了使自己的身材更好，齐欣对健身不敢有一丝懈怠，每天健身1个小时是雷打不动的。他的运动“处方”可不少――到健身房进行力量训练，到户外打篮球、登山，在家做仰卧起坐、俯卧撑……

除了多运动外，齐欣还要做到少吃。“做模特，对饮食非常讲究，不能想吃啥就吃啥，口无遮拦。”齐欣的一日三餐是这样的：早餐必不可少，牛奶+鸡蛋；午餐要吃个三分饱――大米+肉菜；晚餐是粥+水果。“男模是可以吃肉的，牛肉和鸡胸肉是必不可少的。另外，还要多吃水果。”齐欣如是说。

就像电影《功夫熊猫》里的熊猫一样，要想成才就需要跟着不同的老师学习。齐欣很想在艺术上有所作为。去年，他开始利用业余时间到我市一家模特公司进行模特训练了。跟着模特老师，齐欣又学会了如何走台步、如何着装。齐欣说：“男模和女模不同，男模要在T台上表现出洒脱、阳刚的一面。”

夺得了2010年环球国际模特大赛中国总决赛男模季军，齐欣对未来充满了憧憬：“我的理想大学是北京服装学院的模特班。”